Em entrevista à revista Vogue, edição britânica, a cantora revelou que começou praticando exercício físico por si mesma, mas que depois os treinos se tornaram numa espécie de "vício".
"Nunca foi sobre perder peso, foi sempre sobre tornar-me forte e dar a mim mesma tempo sem o celular", disse.
"Fiquei um pouco viciada. Treino duas ou três vezes por dia... faço os pesos de manhã, depois, normalmente, uma caminhada, e por fim cardio à noite", partilha.
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Contudo, Adele reconhece que, ao contrário da maioria das pessoas, tem o luxo de tirar este tempo para si.
Quanto à alimentação, a celebridade diz que até come mais do que antes de iniciar o processo de mudança uma vez que treina muito.
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"Não precisa estar com peso a mais para defendere o bom relacionamento com o corpo, pode ter qualquer forma ou tamanho", defendeu ainda.
"Fiz isto por mim mesma e não por mais ninguém", concluiu.
Notícias ao Minuto