Para sair dessa situação sem tanto peso na consciência, e na balança, segue três infusões para beber no dia a seguir aos excessos e que vão ajudar a limpar e preparar o organismo para uma alimentação equilibrada.
Infusão de gengibre, canela e limão: Ferva os ingredientes, a gosto, em água e coe.
Chá mate com limão: Coloque numa xícara de chá folhas secas do chá mate e o suco de meio limão, junte água a ferver e beba.
Infusão de hibisco, cavalinha com canela: Junte folhas secas de hibisco e cavalinha com o pau de canela. Ferva em água, deixe repousar e coe.
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