Mariana Goldfarb brincou em seu Instagram com a segunda sem carne ao posar só de roupão. A apresentadora, que tem uma alimentação saudável, se tornou vegana em 2019. "Segunda sem carne", disse ela, casada com Cauã Reymond.
A sua relação com o corpo nem sempre foi saudável. Em entrevista para Quem, Mari contou que já teve distúrbio alimentar quando chegou a pesar 50 quilos e ter menos de 5% de gordura em seu corpo.
"Eu estava um esqueleto e só ouvia que estava maravilhosa. Fazia jejum direto, chegava a ficar 20 horas sem comer. Até para comer legumes, eu avaliava: "Não vou comer essa cenoura porque é carboidrato". Cheguei a ter 4% e meio de gordura corporal, amenorreia, não menstruava Mas eu não via o quanto dismórfico eu estava. Era assustador. Treinava muito em jejum. Passava mal, cheguei a cair depois de exercícios", revela ela, que se deu conta de que não estava bem quando forçou vômito para não ganhar peso.
Desde que venceu os problemas, Mari faz questão de ajudar outras pessoas. "Quando comecei a dividir os meus distúrbios com o público, tive um retorno muito bom. Acho que 80% das pessoas que me seguem são mulheres. Não quero impor nada para elas ou fazer com que elas pensem do jeito que eu penso. Quero só que elas reflitam sobre suas escolhas e se conheçam melhor. A mudança de dentro para fora é o que deixa a gente mais bonita, mais feliz. Quero usar o meu canal para falar principalmente sobre autoestima. Porque é na autoestima que a gente encontra esses gatilhos para os distúrbios alimentares. É o poder que você se dá, o modo como se olha."
Fotos: Reproduções
Fonte: Quem