Há uma boa notícia para você.
Selecionamos uma lista especial com dicas incríveis para acabar de vez com essas rugas.
Anote aí:
Use cremes à base de colágeno
A hidratação facial é fundamental para manter a pele jovem e reduzir o surgimento de rugas.
Na hora de escolher, dê preferência aos produtos à base de colágeno, que ajudam a restaurar a pele e devolver a elasticidade e jovialidade perdidos.
Use colágeno diariamente.
AnúncioUse hidratante diariamente
Quando for escolher um hidratante facial, opte por aqueles que contenham antioxidantes, como vitamina E.
Esses ingredientes ajudam a proteger a pele e a remover as células mortas do rosto.
Além da hidratação, faça também uma esfoliação para ajudar ainda mais a eliminar as células mortas do rosto e deixar a pele muito mais jovem.
Se preferir ingredientes naturais para a esfoliação, use açúcar mascavo e óleo de coco.
Veja como é simples o preparo:
- Misture uma colher de sopa de açúcar mascavo, com duas colheres de sopa de óleo de coco e mexa bem.
- Aplique a pasta no rosto.
- Deixe agir por dez minutos e enxágue com água morna.
Use filtro solar
A exposição exagerada aos raios solares pode provocar rugas, linhas de expressão e cravos pretos.
Por isso, é fundamental o uso diário de filtro solar para evitar os raios solares nocivos.
Não fume
Sabemos que o cigarro não proporciona nada de bom para a saúde, ao contrário – é causa de inúmeras doenças.
Mas saiba que o cigarro é um veneno também para a pele.
Ele causa rugas e deixa a pele flácida.
Use máscara de aloe vera
A aloe vera (babosa) é rica em zinco, que protege, ajuda a restaurar a superfície da pele e remove as células mortas, proporcionando uma aparência muito mais limpa e bonita.
Use gel de aloe vera diariamente para eliminar as rugas e linhas de expressão.
Para fazer a máscara de aloe vera, você precisa de:
Gel de aloe vera, limão, açúcar mascavo, mel e fermento em pó.
Modo de preparo
- Pegue uma colher de sopa de gel de aloe vera, uma colher de sopa de fermento em pó, meia colher de açúcar mascavo, algumas gotas de mel e suco de limão e misture bem.
- Aplique nas áreas afetadas.
- Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.
- Faça esse procedimento uma vez por semana
Passe clara de ovo no rosto
A clara de ovo é talvez o melhor ingrediente para dar firmeza à pele e eliminar rugas e linha de expressão.
A clara de ovo é rica em proteínas, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, vitamina B6, cálcio e zinco.
Passe clara de ovo em todo o rosto e deixe secar por 40 minutos.
Depois de seco, basta lavar com água morna e você verá a mudança que ocorrerá no seu rosto.
Beba muita água
A ingestão de água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo.
E para a beleza da pele não podia ser diferente.
A água hidrata, remove as células mortas e ajuda a eliminar linhas de expressão.
Consuma sucos naturais
As frutas, como sabemos, contém antioxidantes que retardam o envelhecimento precoce, ajudam a reduzir os efeitos dos radicais livres, aumentam a saúde e mantém o organismo em ordem.
Coma frutas diariamente e beba sucos naturais.
Eles vão ajudar a remover as células mortas da pele e do corpo.
Entre as frutas, os sucos de manga e maçã são os mais indicados.
E, além das frutas, beba também suco de cenoura, que remove as linhas de expressão e traz viço à pele.
Faça exercícios faciais
Os exercícios faciais são uma ótima alternativa para eliminar as rugas e linhas de expressão.
Veja como fazer:
- Coloque o dedo em suas rugas ao lado da boca (rugas do sorriso). Sorria o mais largo que conseguir e aguarde dez segundos. Respire fundo.Faça 25 repetições todos os dias durante um mês.
- Mantenha os dentes fechados e sorria. Mantenha por cinco ou dez segundos. Respire fundo e faça novamente.Faça 20 repetições todos os dias, durante dois meses.
- Coloque os polegares nas laterais dos olhos. Coloque um dedo na cabeça.Feche os olhos, mova lentamente o polegar em movimentos circulares e pressione o polegar nas rugas do sorriso. Mantenha por cinco ou dez segundos. Respire fundo e faça novamente.
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Fonte: Cura pela Natureza
