A pele e o ciclo menstrual podem se dar bem nesse período do mês, se você souber adaptar sua rotina de beleza.
Aprenda a reconciliar a pele e o ciclo menstrual em 3 etapas
Dia 1 a 4: limpeza profunda
Seu período começou e você provavelmente já tem algumas espinhas no queixo e na testa, então está na hora de combatê-las.
O primeiro passo é remover a sujeira e a maquiagem completamente, de manhã e à noite, para desobstruir os poros e evitar a formação de novas espinhas.
Etapa 1
Depois de remover todos os vestígios de maquiagem ou sujeira, opte por uma limpeza com argila para purificar adequadamente a pele:
– Para fazer isso, basta misturar um pouco de argila (verde para a pele oleosa, preta para todos os tipos de pele – mas existe também a opção de usar a branca e a rosa) com um pouco de água
– Aplique no rosto e espere uns 20 minutos, depois lave com água fria
AnúncioFazendo uma misturinha milagrosa:
– Gel de babosa: uma colher de sobremesa
– Azeite extravirgem de oliva: 2 gotas
Para imperfeições maiores, você pode secá-las usando argila verde ou com uma gota de óleo essencial de tea tree (mameluca) aplicado diretamente no local com o auxílio de um cotonete.
Dia 5 a 10: hidratar sem sobrecarregar
Durante esse período, a pele tende a ficar mais seca e opaca.
Portanto, precisa mais do que nunca ser cuidada, hidratada e protegida.
Mas tome cuidado para não exagerar nos produtos, para evitar entupir os poros.
Etapa 1
Depois de remover completamente a maquiagem, faça uma limpeza suave com óleo essencial de lavanda ou flor de laranjeira por suas propriedades calmantes.
Etapa 2
Em seguida, aplique um tratamento mais suave em todo o rosto e pescoço, usando a mistura abaixo:
– glicerina vegetal: conhecida por suas propriedades hidratantes
– óleo de cenoura: rico em vitaminas e com propriedades anti-idade, hidratante e cicatrizante
Para fazer este tratamento, misture:
– 1 gota de glicerina vegetal
– 2 a 3 gotas de óleo de cenoura
Enquanto trata a pela ao longo do mês, não esqueça de beber sempre pelo menos 1,5 litros de água por dia, sem contar chás e bebidas diuréticas, que fazem você perder água. Não esqueça: a beleza começa de dentro para fora.
Dia 11 até o final do ciclo: reduza o excesso de oleosidade
Geralmente, este é o período em que tudo está bem e durante o qual sua pele brilha.
Portanto, não é necessário se ocupar tanto com uma rotina de cuidados, nesse momento tudo fica mais leve.
Apenas continue se hidratando adequadamente e evite usar produtos excessivamente oleosos em sua rotina.
A ovulação não está longe, e isso de fato estimula o organismo a produzir mais óleo.
Portanto, mantenha o rosto limpo.
Etapa 1
Para eliminar o excesso de oleosidade, faça uma leve limpeza uma vez por semana no máximo, na pele limpa:
– 1 colher de chá de açúcar refinado
– 2 colheres de sopa de mel
Misture, aplique e massageie suavemente o rosto antes de enxaguar com água fria.
Etapa 2
Por fim, prefira usar os chamados óleos vegetais não comedogênicos (não entopem os poros), especialmente se você tiver uma pele mista a oleosa:
- Jojoba
- Avelã
- Macadâmia
Quanto à hidratação, o gel de babosa fará o milagre acontecer.
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Fonte: Cura pela Natureza
