Para quem leva uma vida saudável e pratica exercícios físicos, tomar um suco que dá mais energia pode ser a chave para conseguir ainda melhores resultados e uma dose de energia extra para o seu corpo.
Tal, contudo, não se aplica apenas a quem se exercita, mas também para quem necessita de uma ajuda extra para concluir as suas tarefas diárias - quer ainda esteja em teletrabalho ou fisicamente no escritório.
Por isso mesmo apresentamos esta receita de suco de morango, gengibree abacaxi partilhada pelo portalFood Oh Food. Estes três ingredientes não só fortalecem o sistema imunológico como têm propriedades energéticas.
- 750 gramas deabacaxi descascado;
- 50 mililitros de suco de limão;
- 320 gramas de morangos;
- 2 centímetros de gengibre.
Preparação
Coloque os morangos, oabacaxi picado, o suco de limão e o gengibre no liquidificador e misture até obter uma pastahomogênea. Acrescente maiságua, se preferir o suco com uma consistência mais líquida.
Fonte: Noticias ao Minuto
