Saiba como sentar no vaso de forma correta
Uma posição específica provoca um relaxamento da musculatura do assoalho pélvico e do músculo puborretal, facilitando a evacuação e prevenindo a hemorróidas.
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Uma posição específica provoca um relaxamento da musculatura do assoalho pélvico e do músculo puborretal, facilitando a evacuação e prevenindo a hemorróidas.
Essas frutas contêm grandes quantidades de fibras e água, que aceleram o trânsito intestinal e favorecem a formação das fezes. A prisão de ventre...
Se você já teve hemorroidas, sabe que o assunto é sério. Contudo, pouco se fala das figuras históricas que foram diagnosticadas com a...
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